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第一胎怀孕 新手妈妈应注意事项

时间:2016-12-09 10:00来源:未知 作者:admin 点击:
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  一、第一胎怀孕应注意事项

  1、定期产前检查

  产检可以知道你的怀孕状况是否符合健康的水平,还能得知胎儿的成长和发育是否正常,检测出异常的疾病。因此定时的前往产检很重要。

  2、必要医疗测试

  怀孕期间有一些检测是必要的,像是验血和验尿、血糖检测、超音波检查,但除了这些,高龄产妇可能还需要进行羊膜穿刺,预防遗传基因疾病。

  新手妈妈应了解怀孕期间可能会发生的事情。

  3、了解怀孕变化

  怀孕的不同阶段,身体会有不同的变化。你应该要了解各阶段的变化有何不同,像是何时宝宝会有心跳,利升国际完整版下载?何时会胎动?如何的胎动是异常,利升国际完整版下载?分娩迹象是什么等等。

  4、体重如何增加

  怀孕期间体重增加是正常的,但是增加太多或太少都可能会影响宝宝的健康。因此,询问你的医生,了解自己应该如何健康的增加体重。

  5、饮食如何摄取

  你的饮食关系到你和胎儿的健康。因此,你可以询问医生如何摄取你的饮食。哪些不能吃,哪些应该多吃,确保自己的饮食健康均衡。

  6、如何适当运动

  运动可以帮助你控制体重,还可以强化你的肌肉,有益于生产。因此,谘询医生你可以进行的运动和练习,避免造成身体的负荷。

  7、了解怀孕不适

  怀孕期间,你可能会遇到一些不舒服的情况,像是呕吐、水肿、胃灼热等等。了解可能会有的不适,以及如何改善及预防它们。

  8、要留意并发症

  如果没注意,可能就会引发妊娠并发症,像是妊娠高血压、妊娠糖尿病、先兆子痫、流产早产等等。了解如何避免引发这些并发症。

  9、婴儿用品需求

  了解你的宝宝需要哪些婴儿用品,像是婴儿床、安抚玩具、衣服、包巾、尿布等等。这些在婴儿用品店应该都可以找到。

  10、如何照顾宝宝

  你需要知道如何哺育宝宝,如何换尿布,婴儿可能会有什么样的疾病和症状。这些在产前课程或是医院的妈妈教室应该都能学习到。

  二、其他新手妈妈应留意的事项

  1、了解家族病史

  了解你的家中是否有遗传性的病史,像是唐氏症、血友病、心脏病等等。事先了解可以告知医生,进行可能性的预防措施。

  2、旅游特别小心

  如果你会有机会出远门,像是搭飞机旅游,应事先了解航空公司的规定。或是事先请教医生,你可能会面临哪些危险,并且特别留意。

  3、选择生产方式

  你可以选择自然产或是剖腹产,两种方式各有利弊,你可以事先了解分析,进行规划。一般来说,自然产还是比较为医生建议的方式。

  4、要如何坐月子

  生产后你需要一段时间的修养,也就是坐月子。你要选择在月子中心静养还是在家中?如果在家中,利升国际完整版下载,月子餐如何准备?谁可以协助你照顾宝宝?这些都是你应该要事先考虑和规划的。




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